渐渐步入了冬季,我们换上了保暖的衣服,笔者近日就有种感觉食欲和食量相当惊人,而且吃饱了就想睡觉,不知道小伙伴们是不是也是这个节奏?如果温度合适一些还可以进行户外运动,锻炼身体的同时也能够让人精神起来,这到了冬季怎么就颓靡了起来?
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